Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 403.39 km (w terenie 27.00 km; 6.69%) |
| Czas w ruchu: | 17:58 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 3064 m |
| Suma kalorii: | 14871 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 36.67 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
oddać a potem pograć
-
DST
40.44km
-
Czas
01:24
-
VAVG
28.89km/h
-
Kalorie 1400kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
na lajcie z D.
-
DST
50.38km
-
Teren
2.00km
-
Czas
02:13
-
VAVG
22.73km/h
-
Kalorie 1934kcal
-
Podjazdy
438m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
więc wyciągnąłem z "jaskini" Daniela i pojechaliśmy za moją namową na Jeziorko Bystrzyckie, coś się tam pozytywnego dzieje ale najlepszy był powrót terenem wokół jeziora na kolarzówce ;)
https://www.endomondo.com/workouts/380304713/67710...
Kategoria Dłuższe trasy
po Majce i sowitym obiedzie
-
DST
31.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
28.18km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Kalorie 1190kcal
-
Podjazdy
256m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
po sukcesie naszego kolarza nawet mokry asfalt i pełny brzuch nie przeszkodziły w małej pętli po okolicy
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
targaj balla w Szczawnie Zdrój
-
DST
18.05km
-
Czas
00:55
-
VAVG
19.69km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Kalorie 693kcal
-
Podjazdy
168m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.endomondo.com/workouts/378174367/6771062
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
misja Pan Kotlecik na kaca
-
DST
27.81km
-
Teren
6.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
18.54km/h
-
Kalorie 906kcal
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
podczas imprezy u papuga usłyszeliśmy o fast foodzie w Szczawnie Zdrój, pozytywnie. ja już widziałem to "okienko" zawsze po targaniu balla w Szczawnie siadamy na schodkach z napojami na przeciwko tego "lokalu" i przy rozmowie wzrok zawsze skierowany jest na ff ale nikt jeszcze tam nie jadł.
więc wybraliśmy się na drugi dzień ale niestety zamknięte. jutro podejście numer dwa
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
pooglądać wyścig, pod prąd ;)
-
DST
31.95km
-
Czas
01:27
-
VAVG
22.03km/h
-
VMAX
68.80km/h
-
Kalorie 1226kcal
-
Podjazdy
204m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
w cieniu listu LJB - targaj balla Szczawno Zdrój
-
DST
18.64km
-
Czas
00:47
-
VAVG
23.80km/h
-
Kalorie 756kcal
-
Podjazdy
112m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
w cieniu listu (mega uczuciowego) najbardziej znanego i chyba obecnie najlepszego zawodnika NBA wybrałem się pograć z chłopakami na Szczawnie Zdrój.
https://www.endomondo.com/workouts/371433250/67710...
comin home bejbe :)
https://www.youtube.com/watch?v=LQ488QrqGE4
po drodze wlekłem się pod Wałbrzych, dopiero jak gość na giancie mnie wyprzedził jakoś miałem parcie na jazdę, slalom między autami na wjeździe do Wałbrzycha, rozmowa z bikerem na światłach a potem gra gra gra
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
na szybiego po tdf
-
DST
34.85km
-
Czas
01:15
-
VAVG
27.88km/h
-
Kalorie 1260kcal
-
Podjazdy
259m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
popatrzeć na GnS w Parku Sobieskiego
-
DST
25.80km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:22
-
VAVG
18.88km/h
-
Kalorie 1341kcal
-
Podjazdy
177m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
pojechaliśmy zoabzcyć jak profesjonaliści radzą sobie z dropami w Parku Sobieskiego na Górale na Start.
Po zeszłorocznej imprezie powiedziałem sobie, że to nie jest trasa dla amatorów i patrząc na dzisiejszą tylko utwierdziłem się w przekonaniu, że tak jest. Skakali wybornie na dropach, niektórzy wybornie się przewracali. Ale to już nie mój poziom, nawet rekreacyjnie byłem tego nie przejechał. Choć niektórzy mieli ciekawe podejście do dropów, nie na szybkości i lataniu a na powolnym zjeżdżaniu przeszkody i mocno pracującym amortyzatorze :D
chwilę się pokręciliśmy i wróciliśmy do domu.
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Książ i piwo
-
DST
16.00km
-
Teren
7.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
32.00km/h
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
...tego samego dnia podjechałem pod Książ z kolegą na piwo...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
