king13kula prowadzi tutaj blog rowerowy

moja jazda

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:98.73 km (w terenie 22.00 km; 22.28%)
Czas w ruchu:05:02
Średnia prędkość:19.62 km/h
Suma podjazdów:2017 m
Suma kalorii:4178 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:32.91 km i 1h 40m
Więcej statystyk

krótko książ i chyba 64 km

  • DST 14.63km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 15.40km/h
  • Kalorie 768kcal
  • Podjazdy 234m
  • Sprzęt THE BLACK ONE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 września 2016 | dodano: 17.09.2016

po ciężkiej 16h służbie naładowanej wielką ilością ładunku, znalazłem kilka minut na rower jeszcze przed deszczem. A potem na ślub do Jarka i Marty. :)
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/l...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

tour the mordor

  • DST 67.00km
  • Czas 02:53
  • VAVG 23.24km/h
  • Kalorie 2437kcal
  • Podjazdy 1058m
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 3 września 2016 | dodano: 05.09.2016

...no to umówiłem się z Marianem, kierunek obrany, po drodze dodana Andrzejówka. Ogółem Marian idzie na prędkość, średnią. Ja nigdy tak nie jeździłem więc mam jeszcze problemy pod górę, moja jazda krajoznawcza tutaj nie pomaga.
Właściwie juz na pierwszym podjeździe pod Wałbrzych dużo straciłem, potem lepiej lub gorzej, już szło aż w Rybnicy Leśnej zaproponowałem Andrzejówkę. Ja pierdziele co zdechłem pod tą górą, dokładnie przy wjeździe na kopalnie, średnia spadła do 4km/h.
Myślałem jednak, że zjazd będzie poezją, skończyło się na krzyku i obawie o zdrowie. Asfalt mega złej jakości plus duża prędkość i kierownica w rowerze nagle zaczęła dziwnie się telepotać, widziałem już siebie na glebie, przejechałem na drugą stronę jezdni i jakoś się udało zatrzymać ale najadłem się dużo strachu. Na innych zjazdach rower reagował tak jak powinien, nic się nie działo, ale na wszelki wypadek poodkręcam kierownice. 

https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/7...


Kategoria Dłuższe trasy

pokręcone po Książu

  • DST 17.10km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 14.25km/h
  • Kalorie 973kcal
  • Podjazdy 725m
  • Sprzęt THE BLACK ONE
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 września 2016 | dodano: 05.09.2016

dobrze jeszcze nie wróciłem a już na horyzoncie kolejny wyjazd, tym razem bliżej bo Wrocław i krócej bo dwa miesiące. Odliczanie końcowe przed narodzinami syna się rozpoczęło, wszystko musi być przygotowane na jego wyjście.
Wszystko jest podporządkowane właśnie niemu, dlatego czasu na jazdę jest mało, na szybki wypad brakuję motywacji tym bardziej, że kogoś próbuję nakręcić na szybki wyjazd a sms zwrotnego dostaje dzień później. 
no ale jakoś się udało wyrwać, ależ jakie zdziwienie gdy nie potrafiłem się przełamać na zjazdach, które jeszcze niedawno zjeżdżałem, pojawiło się nowe inne myślenie (albo to winna obawy przed niedawno nie bardzo sprawnymi hamulcami). Żeby było śmieszniej chwila nieuwagi i przewróciłem się na mocnym podjeździe, koło zaboksowało na korzeniu. Muszę sobie poprzypominać technikę zjazdu ale to nie koniec problemów na zjazdach bo już dzień później...

https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/7...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki