Sierpień, 2014
Dystans całkowity: | 252.15 km (w terenie 17.85 km; 7.08%) |
Czas w ruchu: | 14:52 |
Średnia prędkość: | 16.96 km/h |
Suma podjazdów: | 899 m |
Suma kalorii: | 5661 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 36.02 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
pieszo na Dzikowiec
-
DST
14.85km
-
Teren
14.85km
-
Czas
05:00
-
VAVG
20:12km/h
-
Aktywność Chodzenie
W Wałbrzychu na znak szczęścia obesrał mnie gołąbek, potem z Unisławia Śl. wyprawa w masyw Dzikowca z Anią. Wiadomo my idziemy to i robi się piękna pogoda, miało padać a tymczasem podchodzimy do góry z pięknym słońcem bijącym na twarze. Po drodze zebraliśmy trochę grzybków. na samym szczycie lekko się zgubiliśmy ale dzięki temu wpadł jeden kesz a napotkani ludzie pomogli nam znaleźć właściwą drogę. Na szczycie pięknie, super widoki z wieży i ogółem cud malina. Pod wieżą rozkładamy kocyk, jemy leżymy, patrzymy w niebo. Powrót przez Boguszów.
Kategoria Pieszo góry
po pracy Jezioro Bystrzyckie
-
DST
52.48km
-
Czas
01:49
-
VAVG
28.89km/h
-
Kalorie 1922kcal
-
Podjazdy
389m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dłuższe trasy
dookoła dosłownie Jeziora Bystrzyckiego na Besti z D.
-
DST
50.00km
-
Teren
3.00km
-
Czas
02:26
-
VAVG
20.55km/h
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
200m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dłuższe trasy
na lajcie z P.
-
DST
38.74km
-
Czas
01:32
-
VAVG
25.27km/h
-
Kalorie 1478kcal
-
Podjazdy
201m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
na trasie bliskie spotkanie z "białym konwojem" ufff było gorąco
http://app.endomondo.com/workouts/399123922/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
MDŚS Jaczków 2014
-
DST
14.80km
-
Czas
00:25
-
VAVG
35.52km/h
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
za dużo osób się nie pokazało na starcie, ale był brat Bartosza Huzarskiego i gość starszy w koszulce CCC który rok temu wraz z marszałkiem województwa wyprzedził mnie na ostatniej prostej, ale dziś to ja na ost zakrętach nabrałem piekielnej szybkości na którą pan nie umiał odpowiedzieć, finisz za Huzarskim, w swojej kategorii pierwszy.
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
dojazd i odjazd z Jaczkowa
-
DST
61.40km
-
Czas
02:46
-
VAVG
22.19km/h
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Dłuższe trasy
targaj balla Szczawno z urazem
-
DST
19.88km
-
Czas
00:54
-
VAVG
22.09km/h
-
Kalorie 661kcal
-
Podjazdy
109m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
coś po czwartkowym graniu lekko się napięło w kolanku, przerwa nieunikniona od koszykówki, ale dziś i tak się wybrałem pograć ale komfort gry był zły więc się oszczędzałem i na boisku i na rowerze
https://www.endomondo.com/workouts/383325720/67710...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki