Mało czasu, szybkie rundki
Dystans całkowity: | 3876.04 km (w terenie 1025.90 km; 26.47%) |
Czas w ruchu: | 205:31 |
Średnia prędkość: | 17.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
Suma podjazdów: | 40404 m |
Suma kalorii: | 128410 kcal |
Liczba aktywności: | 168 |
Średnio na aktywność: | 23.07 km i 1h 19m |
Więcej statystyk |
Pętla Modliszów
-
DST
33.58km
-
Czas
01:20
-
VAVG
25.18km/h
-
Kalorie 774kcal
-
Podjazdy
374m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.strava.com/activities/2554724166
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1360799714
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Rodzinnie z żona i Stasiem do Cieszowa przez Cisy
-
DST
12.29km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:53
-
VAVG
13.91km/h
-
Kalorie 297kcal
-
Podjazdy
153m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.strava.com/activities/2549842867
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Spokojnie po wczorajszym seansie Annabelle zakrapianej rudą
-
DST
46.92km
-
Czas
01:41
-
VAVG
27.87km/h
-
Kalorie 912kcal
-
Podjazdy
201m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sama jazda spokojna po w miarę płaskim terenie. Piękna pogoda ale dłużej kręcić mi się tego dnia nie chciało
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1358385678
https://www.strava.com/activities/2542430018
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
KRÓTKA RUNDA PO SERII NOCEK
-
DST
29.60km
-
Czas
01:08
-
VAVG
26.12km/h
-
Kalorie 675kcal
-
Podjazdy
260m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1357778856
https://www.strava.com/activities/2542436705
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Trójgarb a miały byc Izery...
-
DST
39.99km
-
Teren
15.00km
-
Czas
02:10
-
VAVG
18.46km/h
-
Kalorie 1881kcal
-
Podjazdy
689m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś więc po Ani pracy, miałem ok 2h jazdy więc szybki trening przed GP Jodłownik w ramach pucharu Strefy MTB. Pisząc ten tekst właśnie zostałem poinformowany, że wyścig jest w sobotę a nie w niedziele, a to delikatnie zmienia plany.
Wracając do podjazdu, postanowiłem wjechać na szczyt nieco inaczej tj. od Starych Bogaczowic, serpentynami, na których podczas zjazdu miałem kiedyś poważny upadek. Niestety jak to się ma w związku z Trójgarbem, tą ścieżkę gdzieś przeoczyłem i podjechałem szlakami rowerowymi czarnym a potem - tradycyjnie niebieskim. Tempo mocne - jak na mnie. Nie odpuszczałem. Ostatnie ścianka i z prawej strony, 10m przede mną wyjeżdża dwójka rowerzystów. Waga trochę cięższa ode mnie, jakież moje zdziwienie było, gdy chłopaki na ścianie mi odjechali, ba nawet można było usłyszeć ich rozmowy między sobą gdy ja ledwo łapałem kolejny oddech. Na szczycie okazało się, że panowie jechali na elektrykach. Pobiegli od razu na wieże spoglądać na widoki. Ja nie miałem na to czasu więc jedno szybkie zdjęcie i od razu w dół. Szkoda bo zachód słońca już bliski. Na zjeździe niestety łapię mnie wkurw, hamulce piszczą strasznie, pokłosie ok. 18% zjazdów z Karkonoszy ale no kurde, dopiero co wymieniałem je. Jeszcze na dodatek gdzieś na zjeździe podcina mi tylne koło jak Fulsangowi na TdF ale udało się uratować i kontynuować jazdę do domu.

https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1349999231
https://www.strava.com/activities/2504834473
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
pętla przed weselem szwagierki
-
DST
43.31km
-
Czas
01:50
-
VAVG
23.62km/h
-
Kalorie 1081kcal
-
Podjazdy
606m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
https://www.strava.com/activities/2476619440
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1342168728
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
dobicie do 1K km na Jeziorku Daisy
-
DST
17.13km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:02
-
VAVG
16.58km/h
-
Kalorie 522kcal
-
Podjazdy
325m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybki wyjazd by dobić kilometry do pierwszego tysiąca. wybór padł na grząski grunt wokół Jeziorka Daisy ponieważ miałem mało czasu i inne rzeczy w planach. Skończyło się tym, że popołudniu zaliczyłem jeszcze piłkę nożną z kolegami z pracy a wieczorkiem kosza w Mordorze.
https://www.strava.com/activities/2458285895
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/1333267150
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Pętla na przedgórzu sudeckim
-
DST
35.22km
-
Czas
01:32
-
VAVG
22.97km/h
-
Kalorie 1343kcal
-
Podjazdy
593m
-
Aktywność Jazda na rowerze
poczułem wiosnę więc po nocce ruszyłem na rundę jak zwykle w kierunku podgórza sudeckiego, zadyszka była ale radość z jazdy wielka
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/8...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
szybki Książ
-
DST
14.92km
-
Teren
8.00km
-
Czas
00:57
-
VAVG
15.71km/h
-
Kalorie 772kcal
-
Podjazdy
332m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Szybka Ślęża
-
DST
6.13km
-
Teren
6.13km
-
Czas
00:39
-
VAVG
9.43km/h
-
Kalorie 537kcal
-
Podjazdy
437m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
szybko na spontanie gdzieś między jazdą na trasie Świebodzice-Świdnica-Świebodzice. Jakbym nie musiał krążyć w związku z praca może bym pojeździł dłużej a tak tylko wjazd i zjazd bo zimno się nagle zrobiło a po chwili ciemno. Było miło pokręcić pod górę
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/l...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki, KSP