Między kamieniołami
-
DST
46.93km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:58
-
VAVG
23.86km/h
-
Kalorie 1646kcal
-
Podjazdy
287m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 lutego 2015 | dodano: 24.02.2015
niedzielna wyprawa w kierunku strzegomskim, myślałem że to będzie krótszy wypad, ale jednak złamałem swoje "przykazanie" i jeździłem w ten sam dzień na rowerze co grałem w basket. Pierwszy mecz w playoffach przegrany po dogrywce a moja forma daleka od oczekiwanej, skurcze mnie łapały mimo dodaniu dużej ilości witamin i magnezu do organizmu.
Ciężko kolarzówką jeździ się po kostce, pomiędzy kamieniołomami jest jej pełno, prawie jak na wielkich klasykach kolarskich. Bardzo zabawna sytuacja przy budce wartownika a dokładniej z ochroniarza psami ale wole zachować kulturę w pisaniu.
Po dojechaniu do Gross Rosen powrót do domu i regeneracja przed aqua zdrojem i meczem.
http://app.endomondo.com/workouts/475683213/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
