MyWhoosh - MyWhoosh Ramp Test
-
DST
16.29km
-
Czas
00:38
-
VAVG
25.72km/h
-
VMAX
45.22km/h
-
Kalorie 310kcal
-
Podjazdy
36m
-
Aktywność Rower wirtualny
Sobota, 29 listopada 2025 | dodano: 29.11.2025
Okazało się już po treningu, że jestem turbodeklem i niszczę sobie stawy biodrowe. Zamiast zaprzestać jazdy na rampie FTP to ja jak było 316 watów to dalej kręciłem ale po 140 watów, heheh teraz wiem czemu w tamtym roku na Garminie też test nie wyszedł dobrze, miałem FTP na poziomie 170 i roztrenowanie heheh. Zobaczymy na koniec cyklu zrobię ten test ale w odpowiednim miejscu się zatrzymam. Na razie ustawiłem FTP na poziomie 200 bo tak jakoś by wychodziło z wyliczeń.
Kategoria wirtualnie
