Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 391.85 km (w terenie 137.50 km; 35.09%) |
| Czas w ruchu: | 23:41 |
| Średnia prędkość: | 16.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 6334 m |
| Suma kalorii: | 16163 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 27.99 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Wieża zgłoś się - Mściwojów
-
DST
63.75km
-
Czas
02:22
-
VAVG
26.94km/h
-
Kalorie 2295kcal
-
Podjazdy
392m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
no to jeden z celów postawionych w tym roku zrealizowany, ale niestety to ten najkrótszy i najbliższy ale sezon się w sumie rozpoczyna. Właściwie przyjemnie się jechało. Szybko przede wszystkim byliśmy na miejscu, trochę się pokręciliśmy wokół zbiornika bo nie wiedzieliśmy jak dojechać do wieży ale miejscowi tubylcy nam pomogli. Widoki świetne, trochę wąskie schody ale dało rade wejść i zejść. Powrót do domu już był wolniejszy, zaczęło wiać w twarz i od boku czasami porywiście. Ciemne chmury nadchodziły nad okolice. Jeden odchaczony czas na kolejny cel. 
http://app.endomondo.com/workouts/516553047/677106...
Kategoria Dłuższe trasy
Chełmiec na nowym biku - pierwsza krew
-
DST
47.46km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
15.82km/h
-
Kalorie 2181kcal
-
Podjazdy
1470m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
dziś źle się ubrałem, lekko nie wyspany, najpierw od 02:00 oglądałem SAS - LAC game 7, niestety przegrany a potem walkę.
Za mało wody też zabrałem, pociłem się jak nigdy i nie miałem czym uzupełnić.
Super przełożenia do jazdy w góry ale chyba nie ta forma, bo męczyłem się strasznie. na zjazdach rower jest wspaniały, w końcu mam amortyzator i jest git.
Zjeżdżałem trasą BM z poprzedniego roku, teraz kiedy bez spiny, adrenaliny wyścigu podjechałem do zjazdu dwa razy się zastanowiłem i w niektórych mejscach schodziłem, jeszcze nie wyczuty rower. A w tamtym roku na złamanie karku, krzyczałem na ludzi by mi nie zajeżdżali z drogi i to pierwszy raz w spd a dziś jednak z obawą ale to pewnie przejdzie.
Miałem jeszcze coś podjechać Ptasią Kopę albo drugi raz Chełmiec ale kompletnie nie miałem sił. Wróciłem singlem przez Stary Książ
http://app.endomondo.com/workouts/514989608/677106...
Kategoria Dłuższe trasy
Jiczin i Prachovske skaly
-
DST
5.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
36:00km/h
-
Kalorie 1500kcal
-
Aktywność Chodzenie
fajny spontaniczny wypad majowy za południową granice, prognozy pogody były złe, okazał się jednak, że tego dnia nie spadła kropla deszczu, słońce przygrzewało równo. Zwiedziliśmy skałki a potem siedzibę Rumcajsa Jiczyn.
http://app.endomondo.com/workouts/514712398/677106...
Kategoria Pieszo góry
the black one
-
DST
31.70km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
21.37km/h
-
Kalorie 1062kcal
-
Podjazdy
428m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
miałbyć pierwszy test roweru nowego skończyło się na mega zmoczeniu, już byłem na Białym Kamieniu jak mżawka zamieniła się w deszcz, więc uciekłem do domu, test w inny dzień
http://app.endomondo.com/workouts/513728595/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
