king13kula prowadzi tutaj blog rowerowy

moja jazda

Wpisy archiwalne w kategorii

Mało czasu, szybkie rundki

Dystans całkowity:4260.47 km (w terenie 1025.90 km; 24.08%)
Czas w ruchu:220:01
Średnia prędkość:18.15 km/h
Maksymalna prędkość:68.80 km/h
Suma podjazdów:43011 m
Suma kalorii:129134 kcal
Liczba aktywności:181
Średnio na aktywność:23.54 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Słoneczna Polana

  • DST 27.67km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 15.37km/h
  • Kalorie 1305kcal
  • Podjazdy 483m
  • Sprzęt kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 listopada 2014 | dodano: 13.11.2014

mało czasu na jadzę (noc z nba) a dodatkowo wieczorem mecz we WRONBIE więc musiałem odłożyć plany grubsze na inny termin.

słoneczna polana się zmienia, siłownia pod chmurką jest bardzo duża, dodatkowo poodkrywałem ciekawe ścieżki w wcześniej niewidzianymi punktami obserwacyjnymi miasta 


http://app.endomondo.com/workouts/436336542/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

Szlajanie po Wrocławiu - Rynek-Traugutta-Armii Krajowej-GAJ

  • DST 18.69km
  • Czas 01:14
  • VAVG 15.15km/h
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 października 2014 | dodano: 18.10.2014

http://app.endomondo.com/workouts/425720077/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

Leniwy Książ

  • DST 15.92km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 16.19km/h
  • Kalorie 611kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 października 2014 | dodano: 13.10.2014



http://app.endomondo.com/workouts/424048541/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

po Wrocku na lajcie

  • DST 15.96km
  • Teren 5.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 5.32km/h
  • Kalorie 670kcal
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 października 2014 | dodano: 13.10.2014



http://app.endomondo.com/workouts/419566255/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

Chełmiec

  • DST 39.37km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 17.50km/h
  • Kalorie 1631kcal
  • Podjazdy 457m
  • Sprzęt kross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 września 2014 | dodano: 06.09.2014

po pracy szybko na Chełmiec, podjazd tradycyjny przez Biały Kamień, zjazd żółtym, hamulce muszę wyregulować bo się zabiję kiedyś a dodatkowo ślisko było. Przy żółtym odkryte dwa malownicze stawy z wyłożoną kostką, fajne miejsca a nawet ich nie widziałem

http://app.endomondo.com/workouts/403400965/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

Toyota center w mocnym deszczu

  • DST 13.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 15.60km/h
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 września 2014 | dodano: 06.09.2014


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

na lajcie z P.

  • DST 38.74km
  • Czas 01:32
  • VAVG 25.27km/h
  • Kalorie 1478kcal
  • Podjazdy 201m
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 sierpnia 2014 | dodano: 01.09.2014

na trasie bliskie spotkanie z "białym konwojem" ufff było gorąco

http://app.endomondo.com/workouts/399123922/677106...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

MDŚS Jaczków 2014

  • DST 14.80km
  • Czas 00:25
  • VAVG 35.52km/h
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 sierpnia 2014 | dodano: 19.09.2014

za dużo osób się nie pokazało na starcie, ale był brat Bartosza Huzarskiego i gość starszy w koszulce CCC który rok temu wraz z marszałkiem województwa wyprzedził mnie na ostatniej prostej, ale dziś to ja na ost zakrętach nabrałem piekielnej szybkości na którą pan nie umiał odpowiedzieć, finisz za Huzarskim, w swojej kategorii pierwszy.



Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

targaj balla Szczawno z urazem

  • DST 19.88km
  • Czas 00:54
  • VAVG 22.09km/h
  • Kalorie 661kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 sierpnia 2014 | dodano: 01.08.2014

coś po czwartkowym graniu lekko się napięło w kolanku, przerwa nieunikniona od koszykówki, ale dziś i tak się wybrałem pograć ale komfort gry był zły więc się oszczędzałem i na boisku i na rowerze
https://www.endomondo.com/workouts/383325720/67710...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki

oddać a potem pograć

  • DST 40.44km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.89km/h
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Bestia
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 lipca 2014 | dodano: 01.08.2014


https://www.endomondo.com/workouts/381467023/67710...


Kategoria Mało czasu, szybkie rundki