Czarnogóra 2015 - Rezevici Monestry
-
DST
7.80km
-
Teren
7.80km
-
Czas
01:26
-
VAVG
11:01km/h
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
378m
-
Aktywność Bieganie
Niedziela, 13 września 2015 | dodano: 25.09.2015
Mimo urlopu poranki zawsze zaczynałem o 6:30, już wyuczony czas wstawania. Miałem w planach pobiec do miejscowości obok, przez fajne tunele by wspiąć się do góry by zdobyć kesz przy klasztorze. Bez rozgrzewki przeleciałem przez promenadę mijać wielu entuzjastów ruchu na urlopie z rana. Pierwszy podbieg potężny ok 10 procentowy zniszczył moje łydki i mięśnie przy piszczelu, wszystko tak napięte, że ledwo co szedłem. Chwila rozciągania i jest możliwy lekki trucht po równym terenie przez fajne tunele na plaże, stąd już tylko droga w górę, ale nawet nie próbuję biec. Przewyższeń ok. 300 metrów. Na szczycie klasztor i szybki kesz. Widoki super. Do pensjonatu już biegnę cały czas bez problemu.
https://www.endomondo.com/users/6771062/workouts/6...
Kategoria Czarnogóra 2015, Pieszo góry
