Mało czasu, szybkie rundki
| Dystans całkowity: | 4260.47 km (w terenie 1025.90 km; 24.08%) |
| Czas w ruchu: | 220:01 |
| Średnia prędkość: | 18.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 43011 m |
| Suma kalorii: | 129134 kcal |
| Liczba aktywności: | 181 |
| Średnio na aktywność: | 23.54 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
niezaplanowana podróż z K.
-
DST
33.95km
-
Czas
02:00
-
VAVG
16.98km/h
-
Kalorie 1107kcal
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
miałem odpoczywać a przez przypadek prawie zajechałem K. :/
http://www.endomondo.com/workouts/331627235/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
szybko asfalt pod Dobromierz
-
DST
27.88km
-
Teren
2.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
20.91km/h
-
Kalorie 1220kcal
-
Podjazdy
318m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
http://www.endomondo.com/workouts/325955393/6771062
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
luftwaffe i Torsdorf
-
DST
27.64km
-
Teren
10.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
13.82km/h
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
zdecydowanie najlepszy dzień jeśli chodzi o tereny pod mtb. Wjechałem na południowy wschód Kolonii, oglądając bazę wojskową Luftwaffe z wielkimi blado niebieskimi samolotami. wszystko odgrodzone siatką. potem przez niezliczone ścieżki rowerowe prowadzone w parkach jeździłem gdzie chciałem tak by się nie zgubić, wyjechałem w mieście obok Kolonii.
http://www.endomondo.com/workouts/321788791/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki, urlop - Kolonia 2014
po okolicach Köln i na lotnisko Köln\Bonn
-
DST
23.32km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:00
-
VAVG
11.66km/h
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
pozwiedzane okolice blisko mieszkania, chciałem zbliżyć się do gór, które widziałem dzień wcześniej ale mimo pięknej pogody przejrzystość powietrza słaba, wiec ich nie moglem dostrzec. trudno, zrobiłem rundkę oglądając kolejne dzielnie Kolonii m.in. Libur, Lind, Elsdorf, Wahnheide, Grengel. Pojechałem na lotnisko pooglądać samoloty, wracając, przejeżdżałem obok bazy wojskowej.
Potem samochodem znów wróciłem na lotnisko, najpierw z punktów widokowych oglądaliśmy ruch powietrzny a potem z niemieckim prawdziwym żarciem tzn. kiełba w ręku a w drugiej buła, stanęliśmy obok pasa startowego i nad nami lądowały potężne maszyny.
http://www.endomondo.com/workouts/321310240/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki, urlop - Kolonia 2014
uphill Bardo Śląskie
-
DST
12.00km
-
Czas
00:20
-
VAVG
36.00km/h
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
pierwszy przejazd 8:34, drugi z małym zamieszaniem 8:43 ale nie wiem na ile ten drugi jest prawidłowy, potem szybkie zjazdy, nie wiem ile mi to razem zajęło czasu więc jest on w przybliżeniu :P
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Ptasia Kopa i zamkniete drzwi PTTK
-
DST
31.52km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:55
-
VAVG
16.45km/h
-
Kalorie 1639kcal
-
Podjazdy
735m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
po pracy myślałem, że uda się dojechać do siedziby PTTK ale niestety o 9 minet się spóźniłem :/ może w przyszłym tygodniu, jako że czasu na powrót miałem sporo wybrałem się przez Ptasią Kopę. Wjazd na szlak od szkoły na ulicy 11 listopada i cmentarza, potem do góry i odbicie nowym szlakiem w prawo. Chwilę poodkrywałem nowe ścieżki pod sam szczyt nie podjechałem, musiałem podejść, koło tylnie zaboxowało na piachu i po wszystkim.
http://www.endomondo.com/workouts/302195820/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Książ + wąwóz Pełcznicy
-
DST
12.97km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
9.73km/h
-
Kalorie 674kcal
-
Podjazdy
543m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
prace remontowe szlaków w Książu są większe niż się spodziewałem. Prócz ostatnio widzianych z Starego Zamku nowych platform teraz doszło wiele kładek. Szlaki w samym Książu dość "brudne", dużo gałęzi i "jeziorka" liści, ile miałem chęci tyle pooczyszczałem drogę. Zjeżdżając już na Mikulicza natknąłem się na nowy mostek nad skałkami, na których zazwyczaj ze znajomymi braliśmy rowery pod pachy i przeskakiwaliśmy. niestety mostek był niedokończony więc musiałem się wracać, a że tego nie lubię to szukałem alternatywy. Wybrałem zielony od Cisa Bolko do Starego Książa wiedząc, że jest nieczynny. Miałem dobre wspomnienia z tej trasy choć wiedziałem, że na końcu czeka mnie podejście z rowerem pod zamek. Robotnicy i na tym zielonym remontują szlak, nowe kładki, obudowania osuwisk, widoki w związku z kompletnym brakiem liści na drzewach niepowtarzalne, w jednym miejscu w skale pokazują się ruiny jakiejś dawnej budowli. Tajemniczy zamek Książ i jego podziemia :) , ruiny równie zagadkowe jak miejsce gdzie kopaliśmy ze znajomymi naszego pierwszego kesza, ostatnio przeczytałam, że przekopaliśmy były magazyn materiałów wybuchowych.
http://dolny-slask.org.pl/3723696,Walbrzych,Magazy...
Szlak zielony na końcu odbijał stromo do góry, liczyłem, że może zółtym pojadę dalej wzdłuż rzeki ale po paru metrach od rozstaju z zielonym, żółty jest nieprzejezdny z powodu kolejnej nowej kładki...więc zostaje tylko wspinaczka z rowerem na barku. potem zjazd ze starego i podjazd do nowego, który za jednym razem, bez zatrzymania, póki co nie mogę podjechać :/
http://www.endomondo.com/workouts/300682434/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Nowy i Stary Książ + brzozy
-
DST
14.88km
-
Teren
9.00km
-
Czas
01:18
-
VAVG
11.45km/h
-
Kalorie 773kcal
-
Podjazdy
653m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
często ostatnio robiona trasa po pracy. celem jest założenie kesza na trasie za Starym Książem - motywem przewodnim singielek rowerowy z pięknymi widokami na zamki i wąwóz oraz slalom miedzy brzozami. na koniec na zimnym dworze walczyłem kilkukrotnie z podjzadem, którego jeszcze nie podjechałem nigdy (dużo luźno ułożonych kamieni), za trzecią próbą udało się wjechać.
http://www.endomondo.com/workouts/297630671/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Ptasia kopa przez Książ
-
DST
32.97km
-
Teren
10.00km
-
Czas
01:57
-
VAVG
16.91km/h
-
Kalorie 1714kcal
-
Podjazdy
540m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
zobowiązania i porządki domowe nie pozwoliły na dłuższą jazdę. Postanowielem, że pojeżdze po Ptasiej Kopie, poszukam jakiś nowych ścieżek. Znalazłem bardzo ładny zjazd, szeroki ale ... mnie również znalazł - ładny piesek z obrożą ale bez swojego pana, biegł dobry kilometr za mną, przynajmniej wyprowadziłem go do miasta, nie będzie się błąkał po lesie. I tak nic nie miałem do jedznia ani innej pomocy bym mu przecież nie udzielił :/ smutny los zwierzaczków, może się komuś zgubił.
Na samej Ptasiej z jednej strony góry dużo lodu i śniegu, a po drugiej stronie suchy typowo jesienny widok podłoża. Wracając zachaczyłem o jakieś nowe dla mnie ścieżki w Książu.
http://www.endomondo.com/workouts/294664248/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Lód w Książu
-
DST
7.57km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
12.98km/h
-
Kalorie 423kcal
-
Podjazdy
272m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
szybko po pracy wysokczyłem do Książa, na wjeździe zostałem ostrzeżony przez chodziarzy, że na szlakach pełno lodu, nie kłamali, podziekowałem ślicznie podniesionym kciukiem do góry, podjazd na maxa, zjazdy nudne jak flaki z olejem, po takiej szklance nie jechałem jeszcze
http://www.endomondo.com/workouts/293043029/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
