Mało czasu, szybkie rundki
| Dystans całkowity: | 4260.47 km (w terenie 1025.90 km; 24.08%) |
| Czas w ruchu: | 220:01 |
| Średnia prędkość: | 18.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 43011 m |
| Suma kalorii: | 129134 kcal |
| Liczba aktywności: | 181 |
| Średnio na aktywność: | 23.54 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Straconka + Ptasia Kopa
-
DST
31.36km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:55
-
VAVG
16.36km/h
-
Kalorie 1394kcal
-
Podjazdy
716m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
szybki wypad z Kudłatym, wpierw po ostatniego kesza finałowego na Straconke. W trakcie wspinaczki zapominam o nim bo bardziej martwię się towarzysza jazdy a właściwie jego stan zdrowia. Potem kierunek Ptasia Kopa i tam Kudłaty już w formie, jeden podjazd pod szczyt w końcu podjechały ale spociłem się strasznie, nowy rower dał radę. Potem powolny zjazd łąkami w stronę Świebodzic City.
Wpadł też jeden Nepomucen w Wałbrzychu, Kudłaty robił zdjęcie i uchwycił nawet kilka apetycznych pośladów 60-tek, idących do kościoła, smaczne :) plus dla niego.
http://app.endomondo.com/workouts/523028066/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Powyborcza rundka
-
DST
46.61km
-
Teren
4.00km
-
Czas
02:14
-
VAVG
20.87km/h
-
Kalorie 1625kcal
-
Podjazdy
514m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
przyjemna rundka z Kudłatym, lekko zaspany po wyborach ale jakoś deptałem w pedały. Poopowiadałem śmieszne historie o wyborach, które wydarzyły się w moim obwodzie, kłótniach i walkach z wyznawcami ... hmm tv trwam i radia wiadomo jakiego.
na góralu jechało się zdecydowanie wolniej po asfalcie, za to w Książu śmigał równo :)
http://app.endomondo.com/workouts/520474397/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
A teraz cisza...na przypale albo wcale
-
DST
17.51km
-
Teren
11.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
13.30km/h
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
wokół Książa
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Straconka - kesze !!!
-
DST
7.87km
-
Teren
5.00km
-
Czas
00:35
-
VAVG
13.49km/h
-
Kalorie 433kcal
-
Podjazdy
170m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
bardzo fajne kesze powstały wokół Straconki, na początku nie wiedziałem gdzie to w ogóle jest, szybki wgląd na mapę i jedzie się za folwarkiem w prawo, fajne widoki i miejsce gdzie nigdy nie byłem, szkoda tylko, że zaczęło lać :/ 5na5 kesze zgarnięte, został finałowy, chętnie się tam przejadę jeszcze raz :)
http://app.endomondo.com/workouts/518902256/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Książ/wąwóz Pełcznicy - żółty szlak - KESZE
-
DST
11.76km
-
Teren
6.00km
-
Czas
00:44
-
VAVG
16.04km/h
-
Kalorie 540kcal
-
Podjazdy
351m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
chwilkę po Książu za keszami - dwa dodane
http://app.endomondo.com/workouts/518634330/677106...
http://app.endomondo.com/workouts/518662277/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
the black one
-
DST
31.70km
-
Teren
7.00km
-
Czas
01:29
-
VAVG
21.37km/h
-
Kalorie 1062kcal
-
Podjazdy
428m
-
Sprzęt THE BLACK ONE
-
Aktywność Jazda na rowerze
miałbyć pierwszy test roweru nowego skończyło się na mega zmoczeniu, już byłem na Białym Kamieniu jak mżawka zamieniła się w deszcz, więc uciekłem do domu, test w inny dzień
http://app.endomondo.com/workouts/513728595/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
na niziny z przygodami
-
DST
45.27km
-
Czas
01:42
-
VAVG
26.63km/h
-
Kalorie 1627kcal
-
Podjazdy
239m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
późny wyjazd dziś, zdecydowanie za późno, wracaliśmy w ciemnościach i widzieliśmy przed sobą chmury burzowe z których biły grzmoty. A zgubiliśmy się w odległości 5km od domu, nie mogliśmy dojechać do Stanowic i właściwie objechaliśmy je dookoła nie wjeżdzając do wioski, kiedy już byliśmy blisko woleliśmy przez Strzegom na Olszany czmychnąć.
http://app.endomondo.com/workouts/511542009/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Troche góry, potem szosa
-
DST
44.30km
-
Teren
7.00km
-
Czas
02:11
-
VAVG
20.29km/h
-
Kalorie 1444kcal
-
Podjazdy
624m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
to był nieudany keszowy dzień. pojawił się nowy kesz na starej stacji w Świebodzicach, podbijam a tam śmietanka Świebodzic przechyla złoty izotonik, ok jadę dalej. Kolejny cel mały staw za Solną. Tam znów pełno wędkarzy, ciężko ujść ich oczom, odpuszczam. Następny cel, góra Borowiec Mały, nigdy tam nie wjeżdzałem, podjazd super, częściej tam będę jeździł ale na szczycie odpalam program i okazuję się, że kesz jest pod szczytem, fuck, chwilę się kręcę i dostaję telefon od Szopa, że jest gotów na szosę. Kila chwil i spotykamy się pod bramą książańską w Świebodzicach, wspinamy się pod Cieszów, znów dookoła jeziorka a potem przez wiochy do Świebodzic. Atakujemy razem kesza na starej stacji ale ... śmietanka wcale się nie ruszyła ze swego miejsca. Może jutro przed wycieczką się uda.
http://app.endomondo.com/workouts/509501248/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
Dokoła Jeziora Dobromierz
-
DST
25.22km
-
Czas
01:10
-
VAVG
21.62km/h
-
Kalorie 833kcal
-
Podjazdy
271m
-
Sprzęt kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
pomagamy wrócić do formy / zdobyć pierwsze kilometry / zrzucić rdze Szopenowi
wrócił kross i już niedługo rzucę się w Książ
http://app.endomondo.com/workouts/508905688/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
lajtowa sobotnia wycieczka z A.
-
DST
20.65km
-
Czas
01:40
-
VAVG
12.39km/h
-
Kalorie 681kcal
-
Podjazdy
103m
-
Sprzęt Bestia
-
Aktywność Jazda na rowerze
totalny lajtowy wyjazd z moją drugą połową nad jeziorko do Komorowa, tam mały radlerek, słonecznik i dużo słońca. Miło i przyjemnie
http://app.endomondo.com/workouts/500914798/677106...
Kategoria Mało czasu, szybkie rundki
